TONY SUCIPTO #TETAPGERAKDIRUMAH DENGAN BEROLAHRAGA DAN BANTU ANAK MENGERJAKAN PEKERJAAN SEKOLAH
TONY SUCIPTO #TETAPGERAKDIRUMAH DENGAN BEROLAHRAGA DAN BANTU ANAK MENGERJAKAN PEKERJAAN SEKOLAH
Para pemain Persija mempunyai sejumlah cara untuk tetap beraktivitas mengisi waktu libur latihan. Salah satu penggawa yang memanfaatkan waktu tetap berada di rumah adalah Tony Sucipto. Pemain yang dapat tampil di banyak posisi ini setiap harinya tetap berolahraga sesuai arahan tim pelatih Macan Kemayoran. Ia fokus kepada latihan penguatan otot agar tetap terjaga saat waktu latihan tiba. Sejumlah menu latihan disantap, seperti lari dan bela diri. "Latihan seperti biasa untuk jaga kondisi agar tidak terlalu turun saat mulai latihan lagi. Terpenting adalah bergerak untuk keluar keringat meski hanya di dalam rumah ataupun depan rumah. Latihan banyak bentuknya yang pasti agar otot terjaga," ujar eks pemain Timnas Indonesia tersebut. Selain berolahraga yang menjadi pekerjaannya, Tony tidak lupa tugasnya sebagai seorang Ayah. Ia memanfaatkan waktu untuk tetap berada di rumah dengan menemani sang buah hati menyelesaikan pekerjaan sekolah. "Waktu ini juga saya manfaatkan untuk menemani anak yang mempunyai tugas sekolah untuk dikerjakan di rumah. Biasanya sibuk latihan dan jarang ketemu, jadi ini momentum tepat untuk memanfaatkan waktu sesuai anjuran pemerintah yakni tetap berada di rumah," tutupnya.

Berita Terbaru

Berita Terkait